سلام
ارزش سحر خیزی :
بزرگان وقتی می خواستند مطلبی و فیضی را از خداوند بگیرند از شب و سحر استفاده می کردند زیرا سحر با خدا خلوت کردن و با خدا ارتباط پیدا کردن اثر خاصی دارد.
سوال : فردی از آیت الله بهجت (رة) پرسید: خوابم زیاد و نماز صبحم را در آخرین دقایق می خوانم،چه چاره ای کنم؟
جواب: کم آب بخورید. (خوردن آب زیاد ، مایعات و مصرف ماست و دوغ در شب موجب سنگینی خواب می شود).